焼きつくね のレシピ
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スイートブロッコリー、サラダ油、鶏ひき肉、絹ごし豆腐、片栗粉、生姜すりおろし、塩、醤 ...花蕾がブーケのようにまとまっていてワンカットでバラバラになる【スイートブロッコリー】 ...
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鶏胸肉、蓮根（水煮パック）、はんぺん（10cmくらいのもの）、お好みでネギかニラ、☆ ...ひき肉よりも食べ応えあって美味しいです！ 子供達も大好き✨つまみにもなります。
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とりひき肉、豆腐、はんぺん、卵、玉ねぎや人参などの野菜、ひじき（あれば）、片栗粉はんぺんのしょっぱさだけを頼みに下味はせず、塩分控えめ。下味ないぶん割とどんなタレに ...
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紫ずきん、鶏ミンチ肉、九条ねぎ（みじん切り）、土生姜（みじん切り）、白胡麻、溶き卵、 ...紫ずきんはホイル焼きすることで、甘みを引き出せます。 つくねに食感のアクセントを加え ...
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ちくわ、たまねぎ、●醤油、●片栗粉、●水、●青のり、●紅生姜、●かつお節パック、サラ ...シンプルで美味しい☆おつまみにもピッタリ☆お手軽なちくわとたまねぎのつくね焼きです☆
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鶏ひき肉、ひじきの煮もの(レシピID 5757862)、長ネギ、しょうが、卵、片栗粉 ...肉ダネの中にひじき煮を加えました。煮ものを使うので味付けはほとんどなし。甘辛いタレを ...
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鶏ひき肉、ねぎ(みじん切り)、ひじき、ゆかり、パン粉、しょうゆ、砂糖、油、焼き油ゆかりを入れることで赤しその香りがふわっと広がります♪ひじきも加えてヘルシーに。
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大葉、鶏ひき肉、ゆずこしょう、生しいたけ、じゃが芋、マヨネーズ、サラダ油、ポン酢しょ ...良質たんぱく質がとれる簡単メニュー♪
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鶏ひき肉、木綿豆腐、卵、玉ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、水、しょうゆ、砂糖、みりん、酒 ...鶏ひき肉に豆腐を混ぜたフワフワのつくねです。
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鶏ひき肉、とうもろこし、しょうゆ、酒、バター、片栗粉、サラダ油とうもろこしの甘みを活かしたバターしょうゆつくねです。ふんわりやわらかいつくねにシャ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
