ヘルシー焼きつくね
むゅみ
作り方
コツ・ポイント
色々なタレで楽しんでます。
てりやき、てりマヨ、生姜醤油、ポン酢、ポン酢マヨ、ケチャップ、ケチャマヨ、お好み焼きソース、オーロラソース、塩、などなど。
材料、量、テキトーです。
チーズ入れても美味しそう〜
てりやき＋卵黄とか…脂質なぁ…
てりやき、てりマヨ、生姜醤油、ポン酢、ポン酢マヨ、ケチャップ、ケチャマヨ、お好み焼きソース、オーロラソース、塩、などなど。
材料、量、テキトーです。
チーズ入れても美味しそう〜
てりやき＋卵黄とか…脂質なぁ…
このレシピの生い立ち
低コスト、低脂質、減塩で、でもタンパク質しっかり、栄養もたっぷり摂りたくて。
レシピID : 7055815
公開日 : 21/12/24
更新日 : 21/12/24
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート