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里芋、豚ひき肉、長ネギのみじん切り、塩、油・黒こしょう、牛乳または豆乳、卵+牛乳+小 ...少量の油で揚げ焼きにするコロッケ。具材は玉葱の代わりに長ねぎを使うのがポイント。ネギ ...
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里芋、ツナ缶、白だし、パン粉、小麦粉、卵、オリーブオイル油で揚げてないから片付けも簡単! 里芋とツナの相性抜群!
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里芋、たまねぎ、ツナ缶、油、パン粉、牛乳、チーズ、塩、こしょう、レタス揚げずにできる!じゃがいもだけのコロッケよりもなめらかな食感に仕上がります。
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鶏むね肉、里芋、鶏ガラスープの素、塩、胡椒、ナツメグ(あれば)、米粉(小麦粉でも可) ...鶏むね肉と里芋で作る焼きコロッケ☆ 茹で鶏にして加えるので簡単! ヘルシー食材で作る ...
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じゃが芋、里芋、鶏ひき肉、玉ねぎ、醤油、みりん、塩、こしょう、卵、薄力粉、パン粉、オ ...揚げずに焼いてカロリーダウン!
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里芋、コーンスープの素、パン粉、サラダ油ほくほくネバネバ、栄養たっぷりシンプルな里芋のコロッケです♡ 離乳食後期〜幼児食にも ...
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さといも、パン粉、オリーブ油、中濃ソース、とろけるチーズ、コーンクリーム(缶詰)、コ ...とろーりクリーミー♪さといもとコーンクリームで簡単失敗なしのヘルシー焼きコロッケです ...
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里芋、タマネギ、豚ひき肉、サラダ油、パン粉、牛乳、塩、コショウ、小麦粉、水、サラダ菜 ...揚げずに作る里芋のコロッケ。 炒めたパン粉を使って、焼いて仕上げているので、ヘルシー ...
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オリーブオイル、鶏ひき肉、醤油、蜂蜜、生姜(チューブ)、里芋(水煮)、とろけるスライ ...お腹を温めたりお通じを良くする食材、調味料で「快腸つくね」のネタ作りです☆ これを使 ...
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里芋、玉ねぎ、豚ひき肉、a:砂糖、a:醤油、a:だしの素、a:酒、サラダ油、小麦粉、 ...高尿酸血症を改善! 里芋には尿をアルカリ化させ結石を防止する効果があります。食事を見 ...