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にぼしレンジで加熱する事でカリカリになって美味しいです。
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天然いりこ出汁(魚粉)、ニンニク(すり下ろし)、天然塩、オリーブオイル(太白胡麻油で ...カルシウムタップリの いりこ出汁をオイル煮で芳ばしく…ハーブや粉チーズを加えて パス ...
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お豆腐、煮干し（食べる小魚）、お醤油、お水煮干しも柔らかくなっているのでそのまま一緒に食べています笑 煮干しの味が出て美味しい ...
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イリコイリコを簡単に食べようと思って作りました
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煮干し（小ぶり）カリカリっとスナックみたい。レンジ1分超手軽にカルシウム補給。味付けしないから飽きな ...
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じゃがいも、柴漬け、ひじきドライパック、煮干し粉、乾燥パセリ顆粒、マヨネーズ、醤油、 ...ご飯に合うポテトサラダです。 レンジで時短、ドライパックで気軽な調理を意識しています ...
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いつもの味噌、〇鰹節粉や煮干し粉(市販品OK)、〇昆布の粉末など(お好みで)、冷凍小 ...化学調味料を使わない即席みそ汁です。 味噌にだしを混ぜておけば、いつでも1杯から作れ ...
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煮干し(はらわたを除き頭と身にする)、赤味噌、ヤマキ鰹だしの素、お湯、乾燥若布、レン ...煮干しの粉末をプラスしたカルシウムたっぷりの即席味噌汁。レンジ加熱の野菜類や松山揚げ ...
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小松菜、油揚げ、★月星食品 極煮干し(ごくにぼし)出汁(だし)チューブ、★月星食品 ...月星食品の和風だしと極煮干し(ごくにぼし)出汁(だし)チューブを使って、定番おかずを ...
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かぶと葉、だし昆布、煮干し、味噌、水旬のカブを葉ごと丸ごとレンチンでほっこり味噌汁！ビタミン完璧♪
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
