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国産鶏肉使用鶏だんご、●ごぼう(一口大の乱切り)、●人参(一口大の乱切り)、●れんこ ...根菜に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える働きがあります。高たんぱく質な鶏だんごと一 ...
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レンコン、割烹白だし、白ゴマおかずが少ない時にサッと作れます！！材料もレンコンのみ！！
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蒟蒻、ちくわ、ごま油、蓮根、油揚げ、ごま油、●水、●減塩醤油、●みりん、●お酒、●ほ ...蒟蒻ちくわ油揚げ蓮根＋鰹節のちょいから煮物
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鶏もも肉、ごぼう、れんこん、にんじん、すりごま、ごま油、Aだし、Aしょうゆ、Aみりん ...小牧市で食のボランティアとして活躍する「ヘルスメイト」考案のレシピです♪
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油揚げ、豆腐、ツナ、にんじん、蓮根ひき肉がなかったので、ツナで代用
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ひじき、蓮根、鶏ひき肉、醤油、みりん、塩、ごま油(ひき肉炒める用)海藻・野菜(根菜)・タンパク質が一気に取れる優秀副菜。うす味です。
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鶏肉(もも)、蓮根、大根、人参、薬味ねぎ、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆs06007さん、4皿分教えてくださってありがとう！根菜類が身体に良い♪蓮根は胃腸が ...
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鶏もも肉、※きび砂糖※みりん、※醤油、※ダシダ(コンソメ、鶏ガラ可)、※胡麻油、干し ...お節をちゃんと作らない派ですが、筑前煮は冬のお弁当に入れてます。おもてなしに余裕で間 ...
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だいこん、にんじん、レンコン、油揚げ、本みりん、料理清酒、醤油麹、昆布（醤油麹漬け） ...お揚げが美味しい根菜たっぷりの煮物です。
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ごぼう、レンコン、ごま油、牛こま切れ肉、ちくわ、だし汁、砂糖・酒・醤油、ちくわぶ、み ...煮汁がしみた牛肉・ちくわ・ちくわぶにシャキシャキ根菜が美味しい煮物です。お弁当にも合 ...
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
