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水、きび砂糖、粗塩、レモン汁市販品を買わなくても自分で作れます♪ 自分用の覚え書きです。
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麦茶、自然塩毎日学校に持っていく麦茶で塩分補給を☆ ※塩分は飲みやすく加減してくださいね♡
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水、砂糖、塩、レモン汁浸透圧が低く、身体に吸収されやすいので、水分補給にもってこいです。 市販でもありま ...
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ライチの缶詰、岩塩、リマウ(茶こしの上で絞る)、水熱中症対策に手作りソルティライチ。 リマウのビタミンと岩塩のミネラルが少し身体に良さ ...
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水、アガベシロップ、ポッカ100レモン、ミントエッセンス美味しく熱中症対策！混ぜるだけ♪暑い日にスッキリ爽快ビタミンドリンク
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アイスボックス、りんご酢、無糖炭酸水熱中症予防にはアイスボックスビネガードリンク
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塩、てんさい糖、レモン汁、発酵梅エキスレシピID 5135050、素粒水、または、水熱中症対策に 発酵梅エキスとレモンバージョンです
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砂糖、ポッカレモン、塩、水これを作ってから旦那さんは熱中症知らず★簡単･安く･美味しい☆熱中症予防ドリンクで ...
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「お家で作ろう！ソルティライチ」、炭酸水（炭酸飲料）、グレープフルーツ輪切り、オレン ...爽やかでシュワっと喉越しのいい熱中症対策ドリンクです♪
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お家で作ろう！ソルティライチ、牛乳牛乳を運動後に飲むと熱中症対策になるらしいですよ。 牛乳+ソルティライチで、ヨーグル ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
