熱中症予防 のレシピ
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たくあん、お好みの容器(この時はビニール使用)塩気と旨味で 元気☆
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きゅうり、唐辛子、水、酢、塩、こしょう、ローリエの葉、さとう塩分も砂糖も入ってて熱中症予防に! よく冷やして♪暑い時はごちそうですね。 浅漬けな ...
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トマト、塩ダイエットレシピ♡そのままでも!お料理に加えても!調味料にもなる!便利で美味しい塩漬 ...
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なす、きゅうり、オクラ、青しそ、めんつゆ(3倍濃縮)、しょうゆ、みょうが、ししとう、 ...夏の常備菜「山形のだし」です♪ 熱中症予防に最適‼ 夏野菜の大量消費&夏バテ防止 ご ...
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レモン汁(ポッカレモン)、ガムシロップ、炭酸水、レモン暑い日に!サッパリ酸っぱいレモンスカッシュを!
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水、梅干し、オリゴ糖(ガムシロップなど)暑い!バテそう。スポーツドリンク買いにいくのも面倒!ということで家にあるもので作って ...
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水、粉寒天、砂糖、塩暑くても、水だと飲み辛い!そんな時に、食物繊維豊富な寒天に、軽い甘味と塩味を入れて ...
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ピンクグレープフルーツ、レモン汁、ガムシロップ、塩、炭酸水(無糖)スカッと爽やかなのどごし 暑い日の塩分補給・美肌効果アリ! これ飲んで猛暑を乗り ...
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ご飯、塩、かつお梅干し、あれば味付けのり熱中症予防に、梅干しが良いとの事!梅干しだけ毎日食べるのは大変だけど、おにぎりにして ...
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砂肝、サラダ油、★塩、★おろしにんにく(チューブでも)、★ごま油、★酒、★粗挽き胡椒 ...♡話題入り感謝♡ 鉄分を多く含む砂肝を、塩ダレで炒めて塩分も補給♪