きゅうりバー浅漬けピクルス~熱中症予防!

きゅうりは所々皮をむき、はじを切り取り、塩揉みして洗う。

ピクルスの材料を小鍋に入れて，ひと煮たちさせ、唐辛子を入れて、1にかける。

一晩、冷蔵庫に入れておく。棒に刺す。