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醤油、三温糖、料理酒、牛小間肉（一口大）、玉ねぎ（厚めのスライス）、白滝（あく抜き済 ...我が家の黄金比、醤油：三温糖：酒＝5：3：2。中火で１０分煮たら、しっかり濃い味の牛 ...
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牛肉、たまねぎ、醤油・酒・みりん、しょうが薄切り、お砂糖牛丼は男性が喜んでくれる和食の王道レシピ☆ しかもこのレシピは冷凍可能！たくさん作 ...
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牛ロース肉、お好みで長ねぎ、お好みで冷凍ねぎ、お好みで玉ねぎ、焼肉のたれ、マヨネーズ ...手軽においしく。
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牛肉バラ薄切り、玉ねぎ、水、しょう油、みりん、酒、砂糖、だしの素、しょうがすりおろし ...甘辛とは違って、牛丼屋さんのようなあっさり味！ がつがついけます！ 配合も簡単！ 冷 ...
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牛バラ肉、玉ねぎ、人参（千切りして冷凍した物を解凍して使用）、大根の葉（冷凍していた ...牛丼って 男の人はやっぱりすごい好きみたいですよね。 お弁当に汁気があるものは・・で ...
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牛コマ肉、しらたき、玉ねぎ、冷凍グリンピース、紅生姜、水、日本酒、サラダ油、砂糖、醤 ...2015.10.7.嬉しい話題入り♥ガッツリ男子弁当を作るなら量もなくちゃ！牛コマ肉 ...
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牛こま肉、玉ねぎ、赤ワイン、顆粒だし、砂糖、みりん、ウスターソース、ケチャップ、しょ ...一度にたくさん作って冷凍保存も。
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吉野家の牛丼の具、卵、かつおぶし、黒すり胡麻（白でもＯＫ）市販の牛丼の具を使って、簡単においしく♪ ご飯は雑穀米（十六穀）を使っています♪ ...
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牛肉切り落とし、玉葱、スライス干しシイタケ、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆味醂、☆酒、紅生 ...炊飯器で牛丼の具を作ってしまった (*^-^)薄めにしたのでうどんにも掛けて肉うどん ...
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牛肉か豚肉（薄切り）、玉ねぎ、○和風だし、○酒、○砂糖、○みりん、○醤油いっぱい作って小分けに冷凍保存！ 色々使いまわせるシリーズ★★
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監修：石川三知（Office LAC-U）
