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卵、サラダ油、ヤマト福山商店 北海道の小麦香るバターミルクパンケーキミックス、牛乳o ...ふっくらもちもちで、忙しい日の朝食にも。 量りも不要で、混ぜてチンするだけの簡単レシ ...
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卵、桜エビ（袋の1/4〜1/3）、麺つゆ（濃縮）、牛乳、油焼きたてをお箸でつっついて食べるのがおすすめ！！これだけでご飯もお酒をいける… 材料 ...
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ほうれん草とコーンのバター炒め、卵、牛乳、砂糖、サラダ油このままおかずとして出すにはちょっと物足りない。そんな時には卵焼きにしちゃいます♪ ...
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さつまいも、牛乳（豆乳などでも）、砂糖（お好きな甘味料）、塩、バター（米油などでも） ...こんがり焼いたさつまいもに甘くコクのあるミルクだれを絡めました。おかずにもおやつにも ...
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牛乳、湯せんにかけたはちみつ、ゼラチン、バニラエッセンス、50ccのゼリー型夕ご飯を片付けたら牛乳ゼリーを作って牛乳を消費しませんか。
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挽肉、玉ねぎみじん切り、人参みじん切り、ごぼうみじん切り、ひじき、ジャガイモ、小麦粉 ...いつものコロッケに食物繊維豊富な食材を満載しました。たくさん食べても罪悪感がないので ...
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オートミール、ツナオイル漬け、ブロッコリー、顆粒だしの素、水、牛乳、またはお湯に溶か ...材料を合わせて電子レンジで加熱するだけ！主食とおかずがこれ1品でOK。コーンフレーク ...
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炒め物や煮物の残り、中華麺(蒸し)、牛乳、お好みで→中華だし、みそ他あくまでもなんちゃってです。しょうゆ、みそ、塩系のおかずを牛乳で延ばすイメージで。
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卵、バター、牛乳、液体パルスイート(砂糖)、塩、ケチャップたまには気分転換にオムレツ風卵焼きはいかが？
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白菜、ベーコン(ブロック)、大根、じゃがいも、バター、牛乳、水、ブイヨン、塩コショウ ...夕飯のおかずになる、ミルクスープを作りました。
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
