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ペンネ(3分ゆで)、ブロッコリー(冷凍)、しめじ、ベーコン(ハーフ)、水、スライスチ ...忙しい朝でも電子レンジで簡単調理！満足感のある具だくさんスープ♪
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ツナ缶、玉ねぎ、トマト缶、お水、コンソメの素、おろしニンニク、塩、パスタ、牛乳、バタ ...ワンポット！ツナトマトミルクパスタ
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パスタ、マヨネーズ、シーフードミックス(冷凍)、玉ねぎ、バター、オーツミルク(牛乳) ...コクのあるクリームソースパスタです(*´˘`*)♡
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菜の花、ブロッコリー、パスタ、ベーコン、バター、小麦粉、牛乳、オリーブオイル、コンソ ...ホワイトソースを簡単に作りましょう
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パスタ、好みの具材、バター、小麦粉、牛乳、塩、粗挽き黒胡椒家にある材料で簡単に作れます 生クリームを使うレシピほどコクは出ないけどこれで十分お ...
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鶏胸肉、スパゲッティ、ブロッコリー、牛乳、塩または塩麹、オリーブオイル、ニンニク、小 ...鶏胸肉の下準備をしておけば10分以内に完成♪鶏胸肉のヘルシーパスタです。
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サバ缶、牛乳、小麦粉、サラダ油、パスタ、塩、（マヨネーズ）味付けは鯖缶だけ。さっとできる簡単クリームパスタです。
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塩鮭、小松菜、パスタ、塩コショウ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、○牛乳、○水、○ ...調味料をしっかり入れればどんな具材でも美味しくできます。
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ホウレンソウ、ベーコン、タマネギ、バター、小麦粉、牛乳、水、ブイヨン、塩こしょう、粉 ...クセの少ないおおや高原のほうれん草とまろやかなクリームソースが相性抜群なパスタです。
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スパゲティ(乾）、水菜、しめじ、オリーブオイル、塩サケ（甘塩）、★水、★牛乳、コンソ ...フライパンひとつで、おいしいスパゲティが作れます！カルシウム、鉄分、野菜もしっかりと ...
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監修：中野三津子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
