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牛塊肉、玉ねぎ、にんじん(付け合わせ)、ブロッコリー(付け合わせ)、にんにく、塩(玉 ...牛の塊肉を使った、玉ねぎの甘みとバターのコクが感じられる一品です! 記念日やひと手間 ...
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牛ももスライス、カリフラワー、ブロッコリー、オリーブオイル、オニオンドレッシング、ス ...【簡単&時短♪】 手早く出来て、ボリュームもある一品です❗️ 疲労や睡眠不足など、ス ...
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薄切り牛肉、ブロッコリー、胡麻油、塩コショウ、鶏ガラスープの素(or顆粒コンソメ)、 ...牛肉とブロッコリーで中華風炒め物
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牛肉(切り落とし)、☆酒、☆醤油、☆片栗粉、ブロッコリー、しょうが、油、★砂糖、★酒 ...シンプルだけどしっかりした味付けでごはんがすすむひと品です。
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牛肉(薄切り)、a)酒・醤油・カレー粉、トマト、パプリカ(赤でも黄でも)、ブロッコリ ...コレステロール対策に。
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ブロッコリー、牛肉(焼肉用)、A. 醤油、A. 酒、片栗粉、油、B. 水、B. オイ ...ブロッコリーを茹でる必要なし!すぐできる絶品おかずです。茹でずに炒めるので栄養分をそ ...
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ブロッコリー、黒きくらげ、牛肉、塩、ごま油、水溶き片栗粉、Aオイスターソース、Aしょ ...冬に向けての腎の保養に。
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牛肉薄切りか細切れ、白ワイン、酢、おろし生姜、キャベツ、ズッキーニ、オリーブ油、ブロ ...牛肉をズッキーニ、ミニトマト、ブロッコリー、キャベツなどの夏野菜と黒酢でさっぱり炒め ...
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牛肉(薄切り、小間切れなど)、ブロッコリー、●オイスターソース、●ケチャップ、●鶏が ...オイスターソースとケチャップが密かにいい仕事してくれます♪ ブロッコリーとも好相性で ...
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しめじ、牛もも薄切り肉、油、生姜のみじん切り、ブロッコリー、赤パプリカ、オイスターソ ...きのことブロッコリーを組み合わせた一品。