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水、にんにく、牛肉、ネギ、ダシダ、しょうがすりおろし、牛乳寒い日に温かい韓国の鍋の味が恋しくて作るソルロンタン、牛スネ肉がなかったので薄切り肉 ...
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薄切り牛肉、春菊、えのき、しらたき、にんじん、ネギ、牛脂、割り下、お花麩すき焼きでも映える！楽しく！ごちそう感！ 鍋レシピを連投中。
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牛薄切り肉、ごぼう、ニラ、しめじ、豆腐(木綿)、水、酒、みりん、淡口醤油、牛ダシダ岡山県津山市の名物料理です。「そずる」とは方言で「削る」という意味で、元は骨から削っ ...
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牛肉スライス、豆腐、長ネギ、油、☆水、☆料理酒、★かつお出汁、★白だし、塩・砂糖『肉吸い』のお鍋バージョン♪お豆腐・長ネギたっぷり！シンプルだけど、お出汁が美味しく ...
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牛肉薄切り（しゃぶしゃぶ用）、豚肉薄切り（しゃぶしゃぶ用）、鶏もも肉、えのき、生椎茸 ...香港蒸気鍋を簡易蒸し器でで手軽に。せいろ無しでOK。肉野菜の後にもう一度おいしいカオ ...
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白ネギ、にんじん 短冊切り、キャベツ 一口大、玉ねぎ くし形スライス、じゃがいも 輪 ...広島の名店「とり金佐藤」のカレー鍋を真似して我が家でいつも作るカレー鍋です。
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牛肉スライス、玉ねぎ、しいたけ、人参、小松菜、サラダ油、卵、醤油、みりん、砂糖、水免疫力を高めるβグルカンはきのこに多く含まれる食物繊維の一種。体の免疫力を高めて、ウ ...
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牛薄切り肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、だし汁、砂糖、醬油、味醂食材を切って電鍋で煮込むだけ！
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牛薄切り肉、しらたき、葱、えのき、豆腐、白だし、醤油酒砂糖、水ダシたっぷりすき焼き
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豚しゃぶしゃぶ肉、牛薄切り、ニラ、もやし、白菜などお好きな野菜、カリカリ梅、生姜、薬 ...カリカリ梅や大根おろしを包んで食べる美味しいしゃぶしゃぶです♡野菜もたくさん摂れて ...
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監修：牧野直子
監修：石川三知（Office LAC-U）
