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玄米、もち米、ぬるま湯、雑穀玄米のボソボソした食感が好きではないけど玄米を食べたい。そんな方にぴったりです。我が ...
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玄米、ぬるま湯、水金のいぶき(宮城産玄米)の炊飯レシピです。発芽に近い状態にし、電子レンジ圧力鍋で炊飯 ...
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玄米(1合180cc)、水、塩玄米を研いだ後、浸水1時間で炊飯します。 焦げ付く事もなく、後片付けも楽です! 時間 ...
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玄米、小豆、塩、水ごま塩振って食べるのが好評です。三年番茶やほうじ茶でお茶漬けも◎カレーとの相性も良い ...
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玄米、ニンニクチューブ、●ケチャップ、●鶏がらスープ、もち麦、乾燥わかめ、干し椎茸、 ...本格的な減量までいかないけどダイエット中の方、短期的に食事制限したい方向けのレシピ
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玄米、40℃のお湯、水、生麹炊飯器で簡単‼️優しい甘味にトリコ((*≧∀≦*)
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玄米、小豆、塩、水じっくり3日仕込んでください 冷凍保存もできますので 一度作ってしまえば しばらく炊 ...
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玄米、水、塩、コーン(缶詰でもOK)食物繊維たっぷりなお通じ改善レシピです。 ※炊飯ジャーでもできます!
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玄米、ウインナー ミルトポークなど皮なし、鶏もも肉小間切れ(あれば)、玉ねぎ、ピーマ ...炊飯器のおかげでとっても楽(*^^*) 玄米が苦手な子でもこれは大丈夫でした♪
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玄米、40℃のぬるま湯、水ぬるま湯に浸けて発芽!!! 炊飯器で多めに炊いて、小分けで冷凍。 より栄養価の高いご ...