玄米リゾット のレシピ
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玄米ご飯、しらたき、しめじ、エリンギ、ほうれん草、水、無調整豆乳、固形コンソメ、BE ...しらたきやきのこでかさ増し、ノンオイルの低糖質・低脂質、腹持ち抜群のダイエット時に食 ...
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玄米、水(浸せき用)、トマト缶、にんじん、ねぎ、なす、オリーブ油、さけるチーズ玄米を使ってリゾットにチャレンジ。
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もち麦と玄米の炊き合わせ（レシピID：6901828）、バター、しめじ、なめこ、コン ...355Kcal糖質46.4g 簡単！ 低GIなリゾットをどうぞ。
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玄米、玉ねぎ(みじん切り)、エリンギ（５～７ｍｍ角に切る）、ベーコン（短冊切り）、コ ...最近玄米にはまっており、リゾットにも挑戦してみました。 ホッとクックならおまかせでら ...
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炊いた発芽玄米（普通の玄米でも白米でも良い）、コーンスープの素（又はとうもろこしのフ ...発芽玄米は消化が良く、栄養豊富なため、暑さで胃腸が弱った人にぴったり。かつおぶしはア ...
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玄米、豚もも肉(薄切り)、玉ねぎ、にんじん、トマト、水、粉チーズ、コンソメ（固形）笑顔会HP「食で応援！運動能力アップごはん」で紹介！ 糖質がエネルギーに代わる働きを ...
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ハム、豆乳、水、粉チーズ、ロウカット玄米、トリュフ塩、粗挽きペッパー321キロカロリー P:16.7g F:7.6g C:47.6g
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玄米(炊いたもの)、たまねぎ、しめじ、エリンギ、マッシュルーム、かぼちゃ、オリーブオ ...玄米だから高栄養。卵アレルギーも乳アレルギーも小麦アレルギーもベジタリン・ヴィーガン ...
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オリーブオイル、ベーコン、牛乳、とろけるチーズ、粗挽き胡椒、水、玄米ごはん、粉チーズチーズと黒胡椒の風味がマッチして、簡単に作れる美味しいリゾットになっています。
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南瓜、玉ねぎ、バター、玄米、オイル、ブイヨンスープ、粉チーズ、塩、オリーブオイル優しい味のリゾットです。体調を整えたい時や肌荒れ、生活習慣病も予防にも。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
