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ラーメン（細麺）、アサリ（大き目）、にんにく、生姜、鷹の爪、オイル、日本酒、長葱オイ ...アサリの酒蒸しをそのままラーメンスープにしました。
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豚しゃぶ肉、塩麹、酒、茹でた新若布、ゆで筍、オイル、生姜（千切り）、にんにく（千切り ...厚みのある新若布は、炒めるとご飯のおかずにもなります。
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★トマト(角切り)、★新玉葱(半分・スライス)、★水、★ニンニク(チューブ)、★ナン ...【献立有り】トマト、わかめ、新玉葱。これが上湯とよく合う♡ 春雨入り♫
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半田麺（細麺）、茹で筍穂先、新若布、よもぎ麩（冷凍）、三つ葉、柚子（冷凍）、花山椒 ...食材に合わせて、つるつるの細い半田麺を使いました。花山椒の塩漬けを合わせています。
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【A】豚小間切れ肉、【A】ショウガ、【A】料理酒、【A】片栗粉、【A】タマネギ、【A ...レモンの酸味やかつお節・ごまをプラスして、料理のこくを深めました。 エネルギー796 ...
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【A】鶏もも肉、【A】ブロッコリー、【A】長ネギ、【A】ニンジン、【A】牛乳、【A】 ...牛乳と緑黄色野菜をたっぷり使用することでカルシウムがしっかり摂れます。 エネルギー6 ...
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【A】精白米、【A】水、【A】料理酒、【A】冷凍枝豆、【B】キャベツ、【B】小松菜、 ...野菜がたくさん摂れて満足感のある和食がコンセプト！ エネルギー613ｋｃａｌ 食塩相 ...
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塩蔵わかめ、ほうれん草、玉ねぎ、水、鶏がらスープの素、塩、白胡麻人気検索トップ10位入り♡ 簡単おいしいワカメスープ！ ほうれん草も入れて栄養チャー ...
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水、乾燥わかめ、★顆粒だし、★味噌、★味の素にんじん、玉ねぎ、えのき、豆腐 お好みの具材を入れる -
ワカメ、玉ねぎ、パプリカ、ヤンニョム コチュジャン、ヤンニョム 酢、ヤンニョム 塩、 ...さっぱりしたワカメレシピ
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監修：中野三津子
監修：細川モモ×ROSH
