のレシピ

21品

レンジで簡単☆甜茶スフレチーズケーキ

by あみたろす0204
おからで糖質オフ!卵とチーズでタンパク質!ダイエットにも花粉症にも良いレンチンケーキ ...
材料: クリームチーズ、★砂糖、★おから、★卵、★牛乳、★甜茶ティーパック、HM

水出し甜茶(てんちゃ)

by ラクラクダ
水出し甜茶でほんのり甘いティータイム
材料: 甜茶ティーバッグ、水

花粉症予防に☆甜茶クッキー♪

by ばんしい
花粉症予防に甜茶の茶葉をそのままクッキーに入れちゃいましたw ほのかなお茶の香りとほ ...
材料: バター、砂糖、卵、甜茶の茶葉(ティーパック可)、薄力粉

中華デザート 甜茶のゼリー

by ミラクル☆りのちゃん
 体重を気にしないで食べられるゼリーです。甜茶なのでほのかに甘くておいしいですよ。花 ...
材料: 甜茶、はちみつ、粉ゼラチン、寒天パウダー、水、砂糖、レモン汁、桂花陳酒

ルイボス茶と甜茶のミルクティー

by あきねママ
妊娠中もミルクティー飲みたい!ノンカフェインでほんのり甘くて身体に優しい。
材料: ルイボス茶ティーパック、甜茶ティーパック、水、豆乳又は牛乳

甜茶の豆乳ラテ

by 13pearls
砂糖なしでも自然な甘さ。ほっとするおいしさです。
材料: 甜茶、豆乳

花粉症もへっちゃら♪甜茶うまっ!

by もぐもぐぱんぞー
簡単、美味しい、へるてぃー♪ 砂糖を入れてない、甘い紅茶だよ☆
材料: 甜茶(ポット用)、紅茶(カップ用)

■ 花粉症の方にオススメの甜茶ゼリー ■

by ■27
家族の花粉症対作に毎日煮出す甜茶、 1日で飲みきれなかった分はゼリーにして 体に ...
材料: ■ 煮出した甜茶、■ 粉末ゼラチン(大2の水でふやかしておく)
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甜茶のふわふわゼリー≪超低カロ≫

by lilspring
自然な甘みのある甜茶を利用することで砂糖は使いません。ダイエット中の冷たいおやつにい ...
材料: 粉ゼラチン、水、甜茶、コンデンスミルク

花粉症の見方☆甜茶の寒天ゼリー♪

by naoming
花粉症に良いからといただいた甜茶…ちょっと苦手な味なんですよね~( ̄∀ ̄;) でも寒 ...
材料: 甜茶のティーパック、水、粉寒天、黒蜜、蜂蜜、ヨーグルトなど