のレシピ

766品

糖質制限☆おからとふすまの丸パン

by まなりーち
生おからとふすま粉を使ってもちもちしたパン
材料: 生おから、ふすま粉、グルテン粉、甘味料、プレーンヨーグルト、卵、ケーキ用マーガリン、 ...

生おから食パンホームベーカリー

by えんじゅ☆たん
ホームベーカリーが故障し新しいのに変えたら前のレシピが全くかたまらず試行錯誤。TWI ...
材料: 水、にがり、牛乳豆乳でも可、卵、砂糖ZERO、スキムミルク、マーガリンなどの油、生お ...

5分で出来る☆ 生おから 蒸しパン

by shippo55
蒸しパンってゆうより おから感の方が強いけど、罪悪感無しで お腹一杯になるから良し♪
材料: ☆生おから、☆卵、☆オリゴ糖、お湯

生おから使いきりおから100%チーズパン

by ke子
低糖質のおやつやパン、甘い系は市販品も充実してますが、しょっぱい系をおなかいっぱい食 ...
材料: 生おから、卵、オリーブオイル、ラカント、サイリウム、塩、水、チーズ、ナッツ、ベーキン ...

混ぜて揚げるだけ!生おからドーナツ

by クック5JJ9KL☆
生おからを使ったドーナツです。 トータルで糖質22.7gです。
材料: 生おから、パルスイート、たまご、バニラエッセンス、ベーキングパウダー

低糖質おから蒸しパン・エリスリトール入り

by れいすさん
小麦粉ゼロで驚きのフワフワ感。おから感ゼロの滑らかな口当たり。糖質2.7g。全量食べ ...
材料: 生おから、卵、牛乳、エリスリトール、ベーキングパウダー

おからパン

by クックAV0AOT☆
混ぜるだけ
材料: 生おから、ラカントor はちみつ、卵、牛乳、BP、バニラオイル

トースターでビーガン&グルテンフリーぱん

by kelychan
シュガーフリー!グルテンフリー!ポンデケージョみたいにもっちりなプチぱんです!簡単に ...
材料: かぼちゃ、山芋、生おから、ココナッツシュガー、塩、ココナッツオイル、米粉、黒ごま

おから100%の美味しいパン

by チビちゃい
美味しいのに糖質オフ! 私が使った材料でざっと計算すると 1個当たり(9個の場合) ...
材料: 生おから(スーパーで売ってるのが300g入だったので)、卵、マヨネーズ(カロリー65 ...

食物繊維たっぷり生おから入り全粒粉食パン

by cocoworks
生おからを入れたしっとりモチモチな食感の全粒粉パンです。国産小麦の場合は水分量を調整 ...
材料: 強力粉(カナダ産)、全粒粉、生おから、ドライイースト 赤サフ、きび糖、塩、玄米ミルク ...
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