-
卵、餃子の皮、おいしいなめらかライスミルク（新アルファ米）、丸鶏スープの素、粗挽き胡 ...寒い季節の朝食にぴったり、からだが温まるふわふわ卵とひらひら麺のからだに優しいスープ ...
-
しいたけ、まいたけ、生姜、出汁パック(千代の一番がおすすめ)、醤油、水寒いから温まりたい❗ダイエット中でもお腹いっぱいになりたい❗そんなあなたにおすすめの ...
-
わかめ、すりおろし生姜、鶏ガラスープの素、塩、醤油、ごま油、水話題入り感謝♪ダイエットに、わかめと生姜は最強です☆ レンジで作って簡単♪ 生姜紅茶 ...
-
もやし、ぶなしめじ、人参、ネギ、片栗粉、鶏がらスープの素、減塩醤油、酢、しょうが(チ ...酢と生姜が効きます♪
-
豆腐、ワカメ、長ネギ、水、酢しょうが、しょう油、だしの素、ごま油、ごま酢しょうがで体を温めて、体温上昇。冷えの解消やダイエットにどうぞ。
-
人参、にら、シメジ、餃子、☆水、☆ショウガ、☆ウェイパァー、☆醤油、塩、ごま油お腹いっぱいになるスープです。 餃子はダイエットにも栄養価が高い食べ物で、 冷蔵庫の ...
-
☆鶏ひき肉、☆しょうが汁、☆塩胡椒、☆卵、☆ネギ(みじん切り)、ほうれん草、もやし、 ...体があったまる生姜たっぷりスープです。野菜もたっぷりなのでヘルシー^_^脂身の少ない ...
-
水、白菜、しめじ、豆苗、乾燥はるさめ、鶏がらスープの素、生姜、薄口醤油、塩胡椒、ごま ...この量全部食べても350カロリー♪
-
キャベツ、白ネギ、大根、水、鶏ガラスープ(粉末)、ちくわ、生姜(すりおろし)、ナンプ ...体に優しく、あったまるスープ。ホッとしますよ(*´∇｀*) 朝食にも。ダイエットにも ...
-
鳥胸肉、シメジ、エリンギ、椎茸、豆乳、鶏がらスープの素、すりおろし生姜、塩・コショウ ...カロリーが少ないきのこ＆とり胸肉を使用。代謝アップに生姜。一人分１６２Kcal 動画 ...
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
