疲れ のレシピ
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いわし、味噌、水、油、生姜(すりおろし)魚イワシ（補気類で温性）は、疲れやすい、声が小さい、食欲不振、息切れ、お腹の張り、汗 ...
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いか、長ねぎ、生姜(みじん切り)、パン粉、卵、塩こしょういか（補血類） ・生姜（辛温解表類）は、産後の体力低下に、相性の良い組み合わせ♪いか ...
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油、玉ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、豚ロース、旭ポン酢、薄力粉一口コンロで大満足。やる気でないけど、美味しい物が食べたい！ 玉ねぎはスライサーで、 ...
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鶏もも肉、小松菜、もやし、ごま油(炒め用)、しょうゆ、みりん、かつおぶしＭＩ−ＳＡＮさん、義母さんに作って下さって感謝！鶏肉と小松菜の組み合わせは体を温めな ...
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鶏手羽、大根、ネギ、ニンニクチューブ、しょうが、鶏ガラスープの素、塩最近旦那君が残業続き。いつも頑張ってくれで、ありがとさん感謝(ㅅ´꒳` )感謝 こん ...
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かぼちゃ、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、みりんかぼちゃは、顔色につやがない、疲れやすい・声が小さい・汗をかきやすい・めまい・動くと ...
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ご飯、水、お好みで野菜(カップか袋でOK)、スープの素、お好みで生姜何もしたくないし、食べるのも面倒臭い時にも、お粥だと不思議と食べられます♪
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ご飯、大葉、白ごま、ごま油、顆粒和風だし、醤油疲れすぎて白ご飯が進まなくても、おにぎりなら2個ペロリ食べれるよ！ 少ない材料で、家 ...
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豚肉、キムチ、ニラ、にんにくチューブ・しょうがチューブ、酒、醤油、鶏ガラ、ごま油おかずにもおつまみにもピッタリ！お酒好きの友達も絶賛した豚キムチです！！
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いわし、レモン汁(ポッカレモン)、酒、にんにく薄切り、油、トマト缶(カット)、顆粒コ ...魚イワシ（補気類で温性）は、疲れやすい、声が小さい、食欲不振、息切れ、お腹の張り、汗 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：クックパッド 管理栄養士
