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豚肉、キムチ、ニラ、にんにくチューブ・しょうがチューブ、酒、醤油、鶏ガラ、ごま油おかずにもおつまみにもピッタリ!お酒好きの友達も絶賛した豚キムチです!!
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冷凍ブロッコリー、卵、鶏がらスープの素、ごま油一品足りないなと思った時に簡単に作れるのでおすすめ! ○栄養豆知識 (卵) 免疫力 ...
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オクラ、プチトマト、白だし、ごま油どんなに疲れて帰っても作れます。 ツナ缶と合わせてパスタに絡めても美味しそうですね。
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ゴーヤ、油、醤油、鰹節ゴーヤの苦味も活かせて、 疲れた時にでも簡単に作れる夏バテ防止のおかずです!
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豚肉(薄切り)、木綿豆腐、にら、もやし、しめじ、豆乳、鶏ガラスープ(顆粒)、みそ、酒 ...スタミナ野菜のにら 健康増進、疲労回復に抜群!
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豚ひき肉、塩こしょう、酒、ねぎ(太め/2㎝幅に切る)、しょうゆ、酒、みりん、味噌(赤 ...電子レンジで簡単に作れるあんかけレシピ☆ 季節の変わり目の疲れに、スタミナつけて、気 ...
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豚肉、木綿豆腐、にんにく、玉ねぎ、にんじん、葉ネギ、ごま油、砂糖、塩、しょうゆ笑顔会HP「食で応援!運動能力アップごはん」で紹介! 試合後の夕食におすすめの エネ ...
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鶏むね、酒、片栗粉、油、焼肉のタレ仕事で疲れた日の夜ごはんにピッタリです^^ 酒につけることで、鶏むね肉が柔らかくなり ...
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丸善 チーかま、ニラ、えのき、卵、★醤油、★鶏がらスープの素(顆粒)、ごま油、○水、 ...#簡単#丸善栄養士監修レシピ#ニラ#アリシン#疲労回復#えのき#ビタミンB1#ボリュ ...
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冷凍ピラフ、味付きカルビ(焼肉用等の調味液に浸かった薄切りの肉)、卵疲れた日の夕飯に! 濃いめの味+お肉でエネルギーを補充しましょう! 洗い物もお皿と箸 ...