疲労回復 のレシピ
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きゅうり、春雨(乾燥)、茗荷、酢、オリーブオイル、しょうゆ、オイスターソース、こしょ ...茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、暑い日の疲れに相性の良い組み合わせ♪身体を冷 ...
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かぼちゃ、レーズン、玉ねぎ、マヨネーズ、粒マスタード、コンソメ顆粒、パセリマメ山マメ太さん、ミックスナッツ美味しそう!かぼちゃ(補気類)・ほしぶどう(補血類) ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、豚肉(こま切れ)、生姜千切り、しょうゆ、酒、みりん、てんさい糖(砂 ...さちぶた♪ さん、つくれぽありがとう!目の使い過ぎで、目の栄養が不足して、眼精疲労に ...
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さつま芋、りんご、はちみつ(てんさい糖)、レモン汁(ポッカレモン)、水、干しぶどう♪Key♪さん、リピありがとう!便が出ない、疲れやすい方に♪疲労、病後、加齢により、 ...
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アボガド、玉ねぎ、ミニトマト、A レモンドレッシング、A 塩、A ブラックペッパー、 ...メキシコのソウルフードワカモレは栄養たっぷりで見た目も美味しい♡ライムの代わりにレモ ...
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オクラ、長芋、みょうが、生姜千切り、酢、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ、塩生姜・茗荷(辛・温)・山芋(益気養陰)は相性の良い組み合わせ♪2つあわせて、慢性の咳 ...
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白参、黄耆、陳皮、蜂蜜疲れ・息切れ・めまい・だるさ・膨満感・食欲不振に♪人参の大補元気、黄耆の補気昇陽によ ...
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水、出汁パック、梅干し、豚肉(薄切り)※部位は肩ロースかバラがおすすめ、お好きな野菜 ...疲れを取り、コリや痛みの緩和、食欲増進などの効果が期待できるお鍋です!是非作ってみて ...
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冷凍うどん、チンゲン菜、白菜、牛肉、焼肉のタレ、卵甘辛い焼きうどん大好きなんです。 簡単時短洗い物も最小限で済みます
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キュウリ、トマト(ピンポン玉サイズ)、スパイスソルト(焼肉ザパンチをミル引きした)、 ...チャットGPTに「ギリシャ風サラダはどう?」とオススメを受けたので、 材料を半分流 ...