疲労回復 のレシピ
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三年番茶、梅干し、しょうが、醤油梅干、しょうゆ、おろし生姜を適量湯飲みなどに入れ、熱い番茶を注ぐだけ。簡単に出来ちゃ ...
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ボイルほたるいか、カットわかめ、小ねぎ、味噌、砂糖、みりん、酢、ねりからし野菜ソムリエの二階堂です。旬のほたるいかの美味しい食べ方!酢味噌は疲労回復など様々な ...
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サバ缶(いわしでもOK)、大根、舞茸、蒸し大豆、・醤油、・味噌、・酢お医者さまに教えてもらった「副腎疲労とミトコンドリア回復作用を持つたんぱくスープ」。 ...
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ごま油、キムチ、きざみ玉ねぎ、きざみネギ、水、ダシダ(貝か牛肉)、ソーセージ(カリカ ...通勤ラッシュで立ったまま爆睡…やるせない思いを吹っ飛ばせ♪忙しくても元気の源!美味し ...
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米、ビーツの実、酒、みりん、塩抗酸化作用•便秘解消•血圧低下などの作用があると言われ鉄分も葉酸も補えるビーツ。炊き ...
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塩、コショウ(豚肉の下味用)、油(豚肉と玉ねぎを焼く用)、玉ねぎのすりおろし、しょう ...玉ねぎを切る時、少しだけ玉ねぎをすりおろして旨味アップ! 豚肉とお酢で疲労回復に。 ...
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鶏レバー、牛乳、ごま油、ニラ、玉ねぎ、ニンニク、醤油、オイスターソース、日本酒スーパーで安く見かける鶏レバー。しっかり扱えば栄養満点のおかずになります。コスパ良し ...
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岩もずく、モロヘイヤ、えのき、コーン、砂糖、酢、しょうゆ、味の素、かつおぶし平成27年度わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール 優秀賞作品
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鶏もも肉、手羽元や手羽先、じゃがいも(できればメークイン)、長ネギ、白菜、ニラ、トッ ...鶏と昆布のだしを活かした 優しく奥深い味わいのお鍋です。添加物を使っていないので、最 ...
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水、えのき、豆苗、鶏がらスープの素、白だし、みりんあっさりとした味付けの優しいスープです(*^^*)食べ過ぎ、二日酔いには特にもってこ ...