疲労回復 のレシピ
11,314品-
とり野菜みそ、水、にんじん、長ネギ、白菜、まいたけ、エリンギ、豆腐(木綿)、春菊、鶏 ...週末すごい疲れた・・・でも明日は大事な用事・・・しっかりバランスよく、おいしいもの食 ...
-
大根、梅干し、和風顆粒だし、熱湯便秘や胃腸の調子が悪い時に効果のある梅流し。手軽に始めたい方におすすめなレシピです! ...
-
しいたけのもどし汁、昆布、水、酒、しょうゆ、塩、豆腐、三つ葉しいたけ(補気類)を使う時は、補ったエネルギーを巡らせて効果を高めるため、三つ葉(辛 ...
-
梅干し、お湯(または温かいお茶)効果は個人差があると思いますが、ほどよい梅の酸味で吐き気にはよく効いていると思います ...
-
鶏ひき肉、人参(千切り)、枝豆(冷凍)、塩、こしょう、片栗粉鶏肉(補気類・温性)にんじん(補血類)は、「気は血の師となす」「血は気の母となす」と ...
-
キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコンスライス、水、コンソメ、ローリエ、塩、こしょうキャベツ(補気類)豚肉(補陰類)と玉ねぎ(理気類)の組み合わせは補った気(エネルギー ...
-
ベーコン(ブロック)、じゃが芋、枝豆(冷凍)、酒、バター、塩じゃが芋(補気)・枝豆・大豆(利水滲湿類)は、疲れやすい方で、むくみやすい・下痢しや ...
-
なす、エリンギ、片栗粉、こめ油、※きび砂糖※醤油※お酢、大根ナスとろとろ、エリンギの食感は楽しく、味染み抜群な優しいお味 デパ地下にありそう 連 ...
-
キャベツ、玉ねぎ、胡麻ドレッシングまたはお好みのドレッシング(市販)、水(ボイル用) ...栄養をきちんと摂ってほしい方に♪1回のお湯で全材料をボイルするので節約にも!
-
かぼちゃ、レモン汁+塩、レーズン、玉ねぎ、マヨネーズ、粒マスタード、ソース、パセリの ...かぼちゃ(補気類)干しブドウ(補血類)「気は血の師となす」「血は気の母となす」という ...