疲労回復 のレシピ
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ごま油、和風だし、豚バラ肉、冷凍うどん、しょうゆ、玉ねぎ、油揚げとにかく野菜もたっぷり摂取できるし 冷蔵庫のお掃除にもなります。 温かいものを食べる ...
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ごぼう(ささがき)、食べるラー油、塩仕事や育児で疲れてしまった人のためのレシピです。2分で作れて冷蔵庫で4日程度保存可能 ...
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鶏胸肉1枚、熊本産の赤酒、クレイジーソルト、オリーブオイル、蓋付の鍋(約20cm)、 ...しっとりとふっくらした☆スチームソテーチキン☆を作ってみました♪ このレシピの工程 ...
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茹でたこ(足)、胡瓜、パプリカ、ミニトマト、酢、粒マスタード、エキストラバージンオリ ...タウリン豊富なたこは夏にはもってこいのお料理。さらにお酢との相性も抜群!粒マスタード ...
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三年番茶、梅干し、しょうが、醤油梅干、しょうゆ、おろし生姜を適量湯飲みなどに入れ、熱い番茶を注ぐだけ。簡単に出来ちゃ ...
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豚肩ロース、ニンニク、しめじ、舞茸、マッシュルーム、お好みの夏野菜、塩コショウ、トマ ...たっぷり夏野菜に低カロリーで脂肪・糖質代謝のビタミンB1、B2が多く含む豚肩ロースと ...
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紅茶ティーバッグ、水、オレンジ等の柑橘(輪切り)、レモン(輪切り)、はちみつ、あれば ...水出しアイスティーに柑橘を加えてお手軽フルーツティー♪ 香りも良く、ビタミンCもUP ...
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☆長ネギ、☆ニンニク、☆生姜、★手羽元、★ごま油、★水、★酒、★鶏がらスープの素、★ ...夏の疲れや疲労回復に! クコの実を使った、鶏肉の旨味が詰まった、美味しいスープ。 炊 ...
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片栗粉、パプリカ(赤、黄)、小松菜、豚肉(薄切り)、ごま油、お酒、豆腐、かつお節、そ ...夏の万能絶品レシピで疲労回復を!
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サバ缶(いわしでもOK)、大根、舞茸、蒸し大豆、・醤油、・味噌、・酢お医者さまに教えてもらった「副腎疲労とミトコンドリア回復作用を持つたんぱくスープ」。 ...