疾患 のレシピ
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冷凍牡蛎、水(茹で湯)、小麦粉、サラダ油、卵、☆オイスターソース・醤油、☆めんつゆ私は牡蛎が好きですが牡蛎丼を店で見つけてアレンジしました。疾患持ちはお店の様には出来 ...
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茹で卵、マヨネーズ、ライ麦パン、バジルソース、鮭フレーク心臓疾患持ちは写真のサイズが適正で2個で十分な量です。パンが食べたくなったらです。
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ファミマのお母さん食堂薩摩芋、サラダチキン(厚さ1cm位をマッチ棒程に切る)、冷凍カ ...成城石井の「薩摩芋と焼き胡桃のきのこサラダ」のアレンジですが、私は心臓疾患持ちでカロ ...
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Ａ：ココナッツオイル（ショートニングでも可）、Ａ：砂糖、Ａ：メープルシロップ、Ａ：こ ...こめの香（米粉）を使ったハワイのデザート「ハウピア」パフェです☆見た目も食感も楽める ...
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竹輪(下茹でし湯切り、余分な水分を絞る)、きゅうり、鰹節、煮干し、すりゴマ、醤油、煎 ...心臓疾患を抱えても夏場は塩分を取らないと 体がだるいです。極力塩分を使わない様に工夫 ...
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ヨーグルト、塩麹、切り干し大根、筍(ファミマお母さん食堂)、さつまいも(ファミマお母 ...私は心臓疾患で食事制限や健康な事に敏感になり 料理を作り食べる事が楽しみです。健康に ...
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小松菜(5cm位に切りレンチンする)、☆サラダ油・すりゴマ・アゴだし、☆ニンニクチュ ...スーパーのお惣菜売場にビビンバセットがあるけど、意外に割高です。後は塩分が少しあるか ...
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卵(溶き卵にする)、しらす、コーン、ピザ用チーズ、サラダ油(2回分)1回分小さじ1、 ...心臓疾患持ちは卵は高コレステロールで週3回位なので毎日食するのはNGで、オムレツ、親 ...
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蒟蒻のスライス、葱(薄い輪切り)、グラニュー糖、サラダ油、☆豆板醤・食べるラー油、☆ ...ついに病院からおデブ宣告が来ました。心臓疾患持ちはおデブが禁物です。もつ鍋が食べたい ...
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里芋(下茹でされているセブンイレブンの里芋)、イカの味付け缶詰め(汁ごと)、サラダ油 ...スーパーの惣菜はしょっぱ過ぎて心臓疾患がある者はきついので、手抜きレシピです。
