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白菜、ツナ缶、味噌、マヨネーズ、カツオ節、いりごま、砂糖(お好みで)孫が校外学習で作った味噌と旬の白菜を使って簡単な和え物を作りました。水分をしっかりと ...
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ほうれん草、白菜、玉ねぎ、きのこ類、☆めんつゆ.マヨネーズ、☆醤油、鰹節（仕上げ用） ...具材ゎご自由に♪あるものでちゃちゃっと簡単和風パスタを(^ ^)分量もざっくりで簡単 ...
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塩、白菜、ツナ缶、鰹節、（A）マヨネーズ、（A）すりごま(白)、（A）めんつゆ(3倍 ...白菜消費に！塩揉みするとかさも減り、モリモリ食べれます◎鰹節と胡麻が効いたコクのある ...
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白菜、ツナ、☆和風だし、☆砂糖、☆塩、◎鰹節、◎ごま油、◎醤油、ごま白菜1/4株使用するので白菜消費にも( ´ ▽ ` )
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白菜、ツナ缶、A和風だしの素、A砂糖、A塩、Bかつお節、Bいり白ごま、Bポン酢、Bご ...頂いた「白菜」をツナ缶とおかかとポン酢で和えてみましたぁ～q(^-^q)
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白菜、ツナ缶、A.出汁、A.塩、B.鰹節、B.すりごま、B.ごま油余りがちな白菜とツナ缶で 時短 簡単 常備菜
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ズッキーニ、白菜かキャベツ、人参、しめじと椎茸、玉ねぎ、豆腐、◇コンソメ、◇ごま油、 ...レンジでも食感しっかりキャベツの代わりに白菜でズッキーニの食感楽しいツナ無しでもシー ...
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白菜、塩、ツナ缶、かつお節、Ａマヨネーズ、Ａポン酢、Ａごま油白菜の消費に！
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白菜、ツナ缶(軽く油を切る)、冷凍ほうれん草(なくてもよい)、ポン酢、しょうゆ、顆粒 ...白菜をたくさん食べられます^ ^
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白菜、ツナ缶、うまみ調味料、めんつゆ(３倍濃縮)・白すりごま、かつお節ツナとうまみ調味料を一緒に レンチンすることで、白菜のうま味が さらに増し、簡単おい ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
