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白菜、大葉(お好みで)、ツナ缶、鶏ガラスープの素、醤油、ポン酢野菜が足りない時のチャチャっと一品！ 白菜が美味しい時に是非！
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白菜、ツナ缶、ごま油、中華スープ粉、しょう油簡単で美味しい、白菜とツナです
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白菜、ツナ缶、顆粒だし、ごま油、塩昆布、いりごまレンチンで簡単！混ぜるだけ！
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白菜、ツナ缶、鶏がらスープの素、ごま油白菜をレンチンしたら、あとはツナと調味料を和えるだけ！ と~っても簡単な副菜一品です ...
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白菜、ツナ(水煮)、塩昆布、鶏ガラスープの素、ごま油切ってレンジでチンするだけ!!あと一品欲しいときに♪
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白菜、ツナ缶、ごま油、塩、白ごま冷食ばっかりのお弁当にも！
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食パン(6枚切)、卵、ツナ缶(オイル漬け)、らっきょうの漬け汁、白菜（葉の部分）上に乗せた白菜ごとレンチンして作りますがシャキっとした歯ごたえはちゃんと残ります。
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白菜、ツナ缶、ごま油、醤油、酢、砂糖、ごま野菜不足の解消用に。覚え書き。
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白菜、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、すりごま白菜の甘みとツナの旨味でとてもおいしく出来ました♪
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白菜、ごま、ごま油、ツナ、唐辛子、中華顆粒だしあと一品ほしいときに！白菜をレンジでチャチャっと無限に食べれちゃう。大人から子供まで ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
