レンチン白菜とツナ和え
まぁくんまま
作り方
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1
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白菜をざく切りにしてボールに入れる。
ラップをしてレンジでチン！
（500Wで約２分）
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2
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ラップを取って（熱いので注意）
シーチキン（汁ごと）と顆粒だし、ごま油を入れて
ざっくり混ぜる
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3
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器に盛り付けて、塩昆布といりごまを散らして終了！！
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4
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0215
そういえば、いりごままぶしたことを思い出し、追記しました。
なくても全然おいしいですよｗｗ
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コツ・ポイント
シーチキン缶はサイズがいろいろありますよね。
シーチキン多めの時は、顆粒だしは入れなくても
十分美味しいです。
ごま油は目分量なので、大体の量を書いてますが
べっちゃりせず、香りがする程度で。
シーチキン多めの時は、顆粒だしは入れなくても
十分美味しいです。
ごま油は目分量なので、大体の量を書いてますが
べっちゃりせず、香りがする程度で。
このレシピの生い立ち
白菜とシーチキンがたまたまあって
もう一品、副菜が欲しかったので。
（おつまみにも最適！）
もう一品、副菜が欲しかったので。
（おつまみにも最適！）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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まぁくんまま
