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めばる、食塩、酒、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ、人参、白菜、しいたけ、油(炒め用)、かつお ...あんかけの料理は学生からも人気です。淡白な魚も揚げることで食べ応えがあります。
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白菜、キャベツ、えのき、冷凍ブロッコリー、冷凍コーン、水、コンソメ、塩胡椒やわらかく煮えた白菜がおいしい、コンソメスープです。今回はお肉なしですが、ベーコンや ...
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牛こま切れ肉、ブロッコリー、白菜、生姜、にんにくチューブ、Ａ水、Ａオイスターソース、 ...オイスターソースのコクが美味しい！野菜がモリモリ食べられるメインです。牛肉がお買い得 ...
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ブロッコリー、玉ねぎ、白菜かキャベツ、人参、◎麺つゆ、◎ごま油、◎鶏ガラスープの素、 ...お弁当や朝食などで少量のサラダが欲しい時にぴったり！レンジで簡単食感しっかりさっぱり ...
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白菜、ブロッコリー、コーン、バター、水、牛乳、コンソメ冷蔵庫にある食材でぜひお作りいただけると嬉しいです♡牛乳消費にもなります♡野菜のうま ...
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鶏肉、塩、酒、人参、玉ねぎ、しめじ、白菜、ブロッコリー、バター、サラダ油、塩、コショ ...グルテンフリーの米粉でクリーム煮を作りましょう。ルウを使わなくても美味しいですよ。
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ひき肉、ブロッコリー、白菜、じゃがいも、ピザ用チーズ、ケチャップ、コンソメのもと顆粒 ...白菜とブロッコリーを使ったミートポテトグラタンです。
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白菜、豚肉小間切れ、にんじん、舞茸、冷凍ブロッコリー、バター、水、牛乳、シチュールー白菜の甘味でまろやかなシチューです。野菜とお肉たっぷりで、シチューだけでお腹いっぱい ...
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白菜、ブロッコリー、ロースハム、水、牛乳、コンソメ、クリームシチューの素早く出来、寒い朝も、ぽかぽかに♡
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白菜、蒸し黒豆、ブロッコリー、プチトマト、だし汁、しょうゆ、酢、七味唐辛子、塩胡椒スープに白菜の甘みが出て美味しい！色々な具材で味、食感も楽しめます♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
