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白菜、肉、①水、②砂糖、③麺つゆ、冷凍ブロッコリー、パプリカ、ひらたけ)、卵甘口で炊き白菜、シャキシャキでご飯パクリ！間違いなし。シンプルが1番デスね
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人参、茄子、玉ねぎ、しめじ、白菜かキャベツ、ブロッコリー、豆腐、◇鶏ガラスープの素、 ...レンジでも食感しっかりキャベツの代わりに白菜で大豆ミートの代わりにきな粉でコク旨甘辛 ...
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オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、ボイルあさり、白菜、ブロッコリー、ミニトマト ...ボイルしたあさりを使うので砂抜きなし！
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ベーコン、ポークビッツ、白菜、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、しめじ、ブロッコリーの茎 ...簡単、有るものであったかシチュー♪
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人参、茄子、玉ねぎ、しめじ、白菜かキャベツ、ブロッコリー、豆腐、◇コンソメ、◇ごま油 ...レンジでも食感しっかりキャベツの代わりに白菜で簡単調味料でほんのりシーフード風味のオ ...
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ブロッコリーの芯、白菜、顆粒だしの素、お味噌今回は 麹30割タニタ食堂の減塩みそ、小 ...これを捨てたらもったいない、とでも美味しい部分です柔らかでほくほくとお芋のような食感 ...
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白菜、ブロッコリー、オリーブ油、酢、塩胡椒、のり白菜、ブロッコリー調味料すべていれて混ぜるだけです^_^
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にんにく、じゃがいも、ハム、白菜、オリーブ油、塩コショウ、ブロッコリースプラウト、し ...じゃがいもメインですが、炒め物なので欲張って栄養があるブロッコリースプラウトをふんだ ...
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白菜カットボイル、ウインナーカット、ブロッコリーボイルカット、①水、①チキンコンソメ ...白菜と言ったらクリーム煮ですね♪豆乳でアレンジしました！
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人参、ブロッコリー、しめじ、白菜かキャベツ、ズッキーニ、玉ねぎ、豆腐、◇鶏ガラスープ ...レンジでも食感しっかりキャベツの代わりに白菜でズッキーニの食感楽しい！梅とガーリック ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
