-
白身魚 (すずき、鯛、金目鯛、さわらなど)、ネギ、生姜(千切り)、⭐生姜(すり下ろし ...ネギと生姜を合わせたソースは冷え性の方におすすめです。
-
白身魚、A.液体塩こうじ、A.オリーブオイル、A.ハーブ類、パプリカ、アスパラガス、 ...液体塩こうじが魚の臭みを軽減し、身もふっくら仕上げます♪
-
イサキなどの白身魚、塩、酒、もやし、長ねぎ、しょうが、にんにく(なくても可)、ごま油 ...フライパンで簡単に蒸したお魚はふっくら。レンジでは出せない食感です。にら醤油は長期保 ...
-
白身魚、こしょう、無塩バター、とろけるチーズ、●和風だし顆粒、●水、●料理酒、●濃口 ...(1人分)エネルギー 188kcal たんぱく質 14.7g 脂質 12.3g 糖質 ...
-
白身魚、食塩、料理酒、長いも、●和風だし顆粒、●水、●みりん、●濃口しょうゆ、水溶き ...(1人分)エネルギー 144kcal たんぱく質 12.4g 脂質 6.1g 糖質 ...
-
干ししいたけ、白身魚(切り身)、酒、塩、●長ネギ、●青唐辛子、●しょうが、●豆豉(刻 ...トウチと椎茸で白身魚を蒸し煮すると、フタを取った時にふわっと立ち上がる香りが素晴らし ...
-
白身魚(カレイ等)、A:酒、A:塩、大葉、小葱、梅干し、B:醤油、B:味醂(煮切り) ...白身魚を梅と薬味でサッパリと召し上がれます。作り方も簡単で夏バテ予防になりますよ
-
白身魚(鯛)、塩、松茸、塩、レモン(厚めのスライス)おうちで簡単!松茸と白身魚のレモン蒸し
-
白身魚、白ワイン、塩、有塩バター、水、レタス、人参、玉ねぎ冬になると食べたくなる♡
-
今回は川魚を使いました白身魚でもOK、ショウガの千切り、ニンニクの千切り、砂糖、純米 ...熱い油が香ばしく、シンプルな材料ですが旨味が増し食欲をそそります