研究 のレシピ
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さつまいも、鶏肉、袋ラーメン通常の袋ラーメンの100倍美味しい!
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水、さつまいも、鶏肉、お米、卵料理研究家スマイリーの体にやさしい根菜粥は介護食としても優れた栄養が摂取できます。
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にんにくチューブ、サラダ油、豚こま肉、もやし、小松菜・キャベツ、水、シーフードミック ...長崎物産などイートインでちゃんぽんを食しましたが、私流にアレンジしました。
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卵、片栗粉、醤油、鶏肉、油料理研究家スマイリーの時短・簡単・絶品の若鶏の唐揚げです。
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豚バラ肉、☆水(豚バラ下味)、☆小麦粉·砂糖(豚バラ下味)、サラダ油、★甜麺醤·味覇 ...回鍋肉は病院食の定番で、キャベツは繊維質で毎日おかずに使用されてます。
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ニンニク、油、豚ブロック、水、焼酎、砂糖、醤油、料理酒、みりん料理研究家スマイリーが贈る時短・簡単・絶品の豚の角煮スマイリー流!
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水、ご飯、鶏ガラスープ、卵料理研究家スマイリーが教える朝食べる最強の体に優しい水餃子粥
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カジキマグロ(1口サイズ)、麴(カジキマグロの下味)、片栗粉(カジキマグロの下味)、 ...来月7月ANAで福岡に行きます。SNSで色々研究し、だいぶ本物の機内食に近づけた感じ ...
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鮭切り身、小麦粉、サラダ油(炒め用)、★アゴだし醤油・甘口醤油つゆ・甘口照り醤油(各 ...来月7月ANAで福岡に行きます。SNSで色々研究し、だいぶ本物の機内食に近づけた感じ ...
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長茄子、南瓜スライス、いんげん(冷凍食品)、舞茸、ホタテ貝柱(ボイルする)、★アゴだ ...来月7月ANAで福岡に行きます。SNSで色々研究し、だいぶ本物の機内食に近づけた感じ ...