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鶏胸肉、酒、タケノコ(破竹)、片栗粉、油、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆だしつゆちょこっと濃い味つけで、ご飯が進みます。片栗粉効果で中がしっとりジューシーになります ...
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下茹で済みのたけのこ、○醤油、オイスターソース、酒、みりんたけのこは和風に味付けするのもおいしいけど、オイスターソースも加えると旨味がさらにま ...
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牛肉、塩、片栗粉、たけのこ水煮、★オイスターソース、★醤油、★酒、★みりん、★鶏ガラ ...簡単に出来ます。
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たけのこ（下茹でしたもの）、人参、れんこん、ごぼう、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ねぎ（緑 ...食感が楽しめるおかずです ぜひ試してみてね(^^)
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筍、鶏むね肉、小麦粉、マヨネーズ、ベーキングパウダー、絹さや（彩り）、※麵つゆ、※砂 ...筍と鶏肉でヘルシーですが 具が大きくて食べ応えがあります。 中華風の味付けでご飯がす ...
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ピーマン、玉ねぎ、タケノコ水煮、豆付きもやし、豚バラスライス、ごま油、〇オイスターソ ...スタミナ野菜炒めです。意外と簡単なので試して見てください！つくれぼ待ってます(*^^ ...
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豚ひき肉、キムチ、茹でたけのこ（1.5cm角）、しめじ（1.5cm角）、ピーマン（1 ...たけのこ(化痰止咳平喘類)・赤唐辛子(温中散寒)の組み合わせは、体を温め、水の排泄を ...
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たけのこカブ、グレープシードオイル、ニンニクチューブ、バター、粗挽き胡椒、お醤油少し手間ですが、バターとお醤油を乳化させて、ぜひ作ってください ビールに合います
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筍(大きめ)、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、油、しめじ、胡椒、ウスターソース、ケチャッ ...ご飯のおかずにぴったり。お野菜だけでもしっかり食べ応えがあります。娘も旦那さんも美味 ...
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ほうれん草、たけのこ、オリーブオイル、バター、醤油バターの風味が良いたけのことほうれん草の炒め物です。水気をよく切ってあるのでお弁当に ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
