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鶏肉(もも肉)、厚揚げ、こんにゃく、冷凍根菜(レンコンやごぼうなど)、だし汁、しょう ...ちょっと手の込んだ煮物も冷凍野菜を使うことで簡単に！ 具材を足してボリュームアップし ...
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冷凍和風野菜ミックス、こんにゃく、鶏もも肉、◇酒、◇砂糖、◇みりん、◇しょうゆ、かつ ...冷凍野菜を使うので、皮をむいたり切ったりする手間が省けます。
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トマトジュース、冷凍和風野菜、鶏もも肉、ニンニク、オリーブオイル、ミツカン酢リコピンたっぷり 冷凍野菜で簡単速攻
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鶏もも肉、板こんにゃく、冷凍ミックス野菜（さといも、にんじん、ごぼう、たけのこ、れん ...一晩おいたあのおいしさ♡ 冷凍野菜でラクしちゃいました♪ エネルギー：483kcal ...
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油、鶏肉、醤油、みりん、冷凍野菜、こんにゃく、だし汁、砂糖、塩旦那が毎日でも食べたいと言ってくれた筑前煮 -
冷凍野菜、鶏もも肉、こんにゃく、ニンジン、めんつゆ(３倍濃縮)、水、ゴマ油冷凍野菜で簡単に筑前煮を作れちゃう♪
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冷凍野菜、鶏もも肉、鶏肉用の醤油、煮る用の醤油、炒め用の油①、炒め用の油②、だし汁( ...冷凍野菜を使った簡単筑前煮
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冷凍野菜ミックス、鶏モモ肉、こんにゃく、だし汁、砂糖、酒、醤油、みりん、サラダ油冷凍野菜で、手軽に・・・。お煮しめの代わりです。
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里芋（冷凍）、しょうゆ、みりん、砂糖、冷凍野菜（人参・蓮根など）、オリーブオイル（あ ...今回は海外在住でも作れるようにしました。海外でも簡単に手に入る材料のみで作っています ...
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冷凍和風野菜ミックス、鶏もも肉、こんにゃく、ごま油、水、だし昆布、だしの素、日本酒、 ...時間がない時用、冷凍野菜を使ったバージョン。
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監修：大黒谷寿恵
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
