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そうめん、乾燥わかめ、きゅうり、☆塩昆布、☆ツナ缶(オイル漬けのオイルも使う)、☆め ...手抜きだけど野菜も魚も摂れてなによりおいしい!子供にも人気なのでお休みの日のランチに ...
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ウインナー、コーン(缶でも冷凍でも)、バター、にんにく(刻み)、コンソメ(顆粒)、し ...冷蔵庫の中の材料でサクッとできる簡単ガーリックライス!しっかり味付けで子供も喜んでく ...
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パスタ、合挽き肉(又は豚挽肉)、カットトマト、玉葱、にんにく、ビーフシチュールウ(グ ...ビーフシチュールウを使うから味付けも簡単で煮込み時間も短縮♪子どもも大人も大好きなミ ...
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ご飯、卵、小松菜、みりん、砂糖、しょうゆ、めんつゆ、顆粒だし、油簡単なのに栄養バランスはバッチリ!子どもも大好き♡卵と小松菜の丼です。
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麺、ギリシャ産EXVオリーブオイル、にんにく、(お好みで唐辛子)、ベーコン、玉ねぎ、 ...甘いナポリタンを少しピリッとさせて♪ 唐辛子を入れなければ子どもにも大人気の定番ナポ ...
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卵、レンジ加熱ご飯の容器簡単レンジ加熱薄焼き楽家事時短お弁当作り子供一人暮らし遠足運動会ランチ
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そうめん、きゅうり毎日お昼ご飯考えるのが大変! 子どもが好きで!お昼は簡単に出来る、麺類と決めてます♪
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食パンなど、、、●バター、●薄力粉、●牛乳、コンソメ、塩コショウホワイトソースはレンチンで♪ 即席で満足できるパングラタンいかがですか? 朝食やラン ...
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長ネギ、ピーマン、豚こままたは豚バラスライス、塩コショウ、薄力粉、ごま油、好みで炒り ...子供たちの長期休みで、お昼ご飯に悩んだときに、簡単に丼1つで野菜もタンパク質もとれま ...
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豚こま肉、玉ねぎ、パプリカ(ピーマンやしめじなどある野菜でOK)、油、●ケチャップ、 ...豚こま肉さえあれば、冷蔵庫にある野菜を炒め合わせるだけでランチにパパッと作れます。ケ ...