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白砂糖バターなし☆簡単プレーンマフィン
バターや白砂糖を使用していないナチュラルなマフィンです。混ぜて焼くだけなので簡単です
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材料：
①薄力粉、①てんさい糖、①ベーキングパウダー、②豆乳(成分無調整)、②サラダ油、②ハ
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ホットケーキミックスで簡単チョコマフィン
幅広いアレンジができるので、自分オリジナルのマフィンが作れます！見た目も可愛い^ ^
材料：
チョコレート（ダークでもミルクでも◯）、ホットケーキミックス、溶き卵、牛乳（豆乳でも
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HMで簡単☆卵不使用にんじんマフィン。
ワンボウル混ぜるだけで簡単に作れるマフィンにすり下ろし人参を加えて焼き上げました。お
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材料：
ホットケーキミックス、すり下ろし人参、牛乳（豆乳、低脂肪乳でも）、サラダ油、シナモン
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HMで簡単☆コーヒーマフィン
ほんのりコーヒーの香りがする簡単マフィンです☆砂糖の量を調整すれば小さなお子様でも食
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖、バター(マーガリン)、牛乳、インスタントコーヒー、☆
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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