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生米、水、昆布茶、梅刻みお腹壊した時などスムーズに食べれて 美味しく出来上がりました♪
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米、水、鶏肉（むね肉かもも肉）、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、★醤油、★みりん、★酒、★ ...熱風邪に。食欲がある時に作る栄養おかゆです。作っておけば、1日は寝込めます！微熱でも ...
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ご飯（冷飯）、水、好みの薬味病人がいるからおかゆ作りたい…けど鍋や炊飯器で作ると多過ぎる…という時に作れるレンジ ... -
ごはん、あさりむき身、白菜、水菜、にんじん、生姜、ごま油、酒、顆粒中華だし、水、ごま ...白菜と水菜をたっぷり使った、野菜が摂れるお粥です。
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おでんの具材、御飯、鶏がらスープの素、ラー油またはごま油おでんの具材をお粥にしてみたら・・・なんとも魅力的な一品になりました。お好みでラー油 ...
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豚バラ肉スライス、ごま油、水、ダシダ、サムギョプサルのタレ※、ご飯、豆腐、きな粉、ご ...ご飯減らして豆腐でかさ増しダイエット飯。バラ肉スライスで節約。焼き肉で2度美味しく満 ...
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ごはん、薬味ネギ、だし汁、卵、しらすだしと材料だけで塩等入れなくてもとても美味しくできます。
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炊いた白米、水（撹拌用1）、水（撹拌用2）、水（煮込み用）、生姜（千切り）、鶏がらス ...お米の粒が殆ど無いトロッとクリーミーな広東粥を時短で簡単にアレンジ！ 少ない材料で満 ...
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ご飯、卵、ごま油、☆玉ねぎ、☆人参(中)、☆椎茸、☆にんにく、青ねぎ(小口切り)、★ ...ダイエットにぴったり(*≧з≦)とろ～りもったりやさしい味♡一皿で栄養満点ヘルシーな ...
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ご飯、あさりむき身(冷凍でも)、☆玉ねぎ、☆人参(中)、☆椎茸、青ねぎ(小口切り)、 ...ダイエットに最適d(*´ｪ｀*)低カロリー栄養満点！一皿で大満足の韓国粥★キムチをた ...
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