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牡蠣、株式会社波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉 450g」、水牡蠣が米粉を使うととても簡単にきれいになります。
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厚揚げ、豚こま切れ肉、キャベツ、ピーマン、白ねぎ、Aニンニク、A生姜、A豆板醤、Bオ ...お肉が100ｇしか入っていないのに、この満足感♪♪ご飯がすすむ節約おかず
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バナナ、卵、砂糖、米油（サラダ油、白胡麻油でも可）、ホットケーキミックス、チョコチッ ...一人息子が1日で食べてしまうバナナケーキ！
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豚ロース、☆赤味噌、☆さとう、☆みりん、☆しょうゆ、☆にんにくチューブ、☆しょうがチ ...こってりご飯が進みます♡ 2枚で498Kcal、塩分3.6g
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米、豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、油、Aカレールウ、Aケチャップ、A中濃ソ ...東松島市公立保育所給食行事食 エネルギー：360Kcal 塩分2.0ｇ
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NIKUVEGEそぼろ、温かいご飯、納豆、大葉、梅肉、いりごま★動物性原料不使用★ 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう（◍˙᧑ᵕ ...
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アルファ化米、キムチ（白菜）、卵、ニラ、片栗粉、ごま油、糸唐辛子【家庭備蓄活用レシピ】1人分 エネルギー 280kcal 食塩相当量 0.9g 食物 ...
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もち麦、蒟蒻、水、おしゃぶり昆布、乾燥ひじき、小豆雑穀もち麦10割蒟蒻海藻☆腸活主食。10分浸水→高圧炊飯器玄米雑穀モード
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オートミール、水オートミールを米化するレシピ 基本の分量である30gで掲載 -
米、野菜(にんじん、玉ねぎ、牛蒡など)、ひじき、鶏ささみ缶、しょうゆ、酒、顆粒だし【1食:ごはん約100g+具材約20〜30g】 1回120〜130gでおよそ7食分
394万
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