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バナナ、卵、砂糖、米油(サラダ油、白胡麻油でも可)、ホットケーキミックス、チョコチッ ...一人息子が1日で食べてしまうバナナケーキ!
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油、ひき肉、生姜、ニンニク、白菜、醤油、みりん、酒、砂糖、コチュジャン、片栗粉、水材料少なめ!簡単短時間!ごはんバクバク大作戦!節約レシピ!主菜でも副菜にしても○
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鶏もも肉、玉ねぎ、ケチャップ、卵、油、ご飯、塩玉ねぎのシャキ感とケチャップ鶏ご飯、半熟卵がマッチして美味しいです。簡単に出来ます。 ...
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生トマト、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、かぼちゃ、オリーブオイル、冷 ...検診でひっかかり、塩分を気にする日々になりました。 塩分(食塩相当量)0.53g、野 ...
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クラフトモッツァレラとろけるスライス、鶏もも肉(皮つき)、キャベツ、にんじん、玉ねぎ ...1日の野菜の目標摂取量350gの1/3以上が摂取できる、野菜たっぷりチーズタッカルビ ...
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たけのこの水煮、油揚げ、米、醤油、酒、顆粒だし(だしの素)、味の素たけのこが余ったらめちゃ簡単なのでぜひ作って欲しい逸品です。 たけのこ150gで2合 ...
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もち米、水お米系のメニューは○合表記が多いのですが、グラム表記が作りやすいと思い、計算。覚え書 ...
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米(中能登町産こしひかり)、もち麦、水【栄養成分(1人分)】:エネルギー256kcal、食塩相当量0.0g、野菜量0g
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精白米、もち米、鶏もも肉、たけのこ(ゆで)、ごぼう、人参、干し椎茸、ごま油、★酒、★ ...東松島市公立保育給食レシピ 1人当たりエネルギー:282Kcal 、塩分:0.7g
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鶏もも肉、玉ねぎ、水菜、酒、片栗粉、塩昆布、酒、レモン汁、サラダ油、押し麦ごはん、白 ...【1人分栄養量】 エネルギー:583kcal たんぱく質:21.9g 脂質:18.0 ...