粉かつお のレシピ
250品-
薄力粉、だしの素、昆布だし又は昆布茶、砂糖、水、大和芋(山芋)、キャベツ、青ネギ、桜 ...我が家の黄金比♪小麦粉で簡単基本の生地大和芋を使って外カリ中ふわふわのお好み焼き。具 ...
-
油揚げ、鶏ミンチ、生姜、人参、筍、菜の花、塩、A糖質ゼロみりん風調味料、A糖質ゼロ酒 ...筍の固い根の部分の食感を楽しみながら美味しくいただける、低糖質な信田巻きです。
-
焼きそば麺(３袋入り)、ピーマン、人参、玉葱、キャベツ、もやし、長ネギ(なくても可) ...嫌いなピーマンは、下準備で苦味克服。シャキシャキも色もキープ❗味付け2度分けで、べち ...
-
キャベツ、豚バラ肉(あれば)、卵(あれば)、小麦粉、片栗粉、豆腐、粉カツオ、塩胡椒、 ...簡単時短 お好み焼き ヘルシーにキャベツ焼で 子供のおやつにも♪
-
豚肉(こま切れ)、焼きそば麺、油、酒、米粉、長芋（すりおろし）、卵、白だし、粉かつお ...生地に長芋すりおろしを加えた、米粉のモダン焼きです。
-
豚肉(こま切れ)、油、米粉、卵、長芋（すりおろし）、キャベツ(千切り)、白だし、シラ ...生地に長芋すりおろし、シラスを加えた、米粉お好み焼きです。
-
豚肉(こま切れ)、油、米粉、卵、長芋（すりおろし）、キャベツ(千切り)、白だし、シラ ...生地に長芋すりおろし、シラスを加えた、米粉お好み焼き。刻み海苔を仕上に。
-
キャベツ（葉の部分）、人参、しらす、小麦粉、溶き卵、青のり、粉かつお、塩、調合油１枚分 エネルギー：53kcal、食塩相当量：0.2g
-
冷やし中華麺(たれ付き）、豚肉スライス、トマト、サラダバジル、なす、オリーブオイル、 ...糖質コントロールで，麺を少なめにしても満足できる冷やし中華。タンパク質とビタミンDを ...
-
スペアリブ、梅酒、水、お酒、醤油、粉かつお節圧力鍋で時短、ホロホロのスペアリブ。 高齢者も食べやすいスペアリブになりました。
