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キャベツ、長ネギ、長芋、人参(お好みで)、○卵、○豆腐、○醤油・砂糖・顆粒だし、○塩 ...これ一つで、栄養バッチリ☆ふわふわのお好み焼き♪冷凍すれば、お手軽ランチにぴったり!
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小麦粉、山芋、絹ごし豆腐、卵、白菜、青ネギ、牛乳(または水)、豚バラ肉白菜・豆腐を使って 豆腐のおかげで驚くほどふんわり膨らみます
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豆腐、卵、顆粒だしの素、醤油、薄力粉、キャベツ(せん切り)、ツナ(軽く油をきる)山芋のかわりに豆腐、豚肉のかわりにツナで作りました。具材はお好みで良いと思います。
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・木綿豆腐(さいの目切り)、・山芋(すりおろす)、・キャベツ(1cm角)、・玉ねぎ( ...お豆腐をメインに!黒酢のたれで食べごたえ◎<マクロビオティック・ベジタリアン料理>
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小麦粉(薄力粉)、たまご、絹ごし豆腐、水、豚薄切り肉、キャベツ、長ネギ(みじん切り) ...山芋アレルギーだけれど口当たりの軽いお好み焼きが食べたくて考えたわが家のレシピ♪豆腐 ...
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*絹ごし豆腐、*長芋、*卵、*鰹だしの素、*めんつゆ(2倍濃縮)、*塩こしょう、*キ ...小麦粉を使わずに、豆腐と長芋で作るふわふわお好み焼きです。ヘルシー&格安にできてお腹 ...
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豆腐、小麦粉、だしの素、卵、あれば長芋、水、ネギ、しらす具材はなんでもおっけー!今日はたまたまキャベツも豚肉もなくて、しらすにして見ました☆ ...
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小麦粉、豆腐、卵、キャベツ、白ネギ、肉やイカなどお好きな具、天かす、水、ほんだし、し ...お豆腐を潰して加えればふっくらお好み焼きに。山芋嫌いさんや、山芋を買い忘れた時に是非 ...
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豚肉、キャベツ、豆腐、卵、片栗粉、長いも小麦粉なしでもお好み焼きができます。 片栗粉を使うのでいつもよりもモチモチに なりま ...
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キャベツ、シーフードミックス、小麦粉、豆腐、卵、削り節(ほんだし)、蓮根いつもは長芋やじゃがいもをすりおろして入れますが、今回は蓮根と豆腐を入れてみました* ...