粘膜 のレシピ
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オクラ、みょうが、豚ロース(しゃぶしゃぶ用)、★めんつゆ、★お酢、★サラダ油、★梅干 ...オクラのネバネバは胃の粘膜を保護し、 肝機能を高める効果もあります! めんつゆと梅を ...
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里芋、長芋、ネギまたは玉ねぎ、塩麹、水またはベジブロス、豆乳、みらいだし縄文時代から食べられて来た里芋、長芋。 ぬめりが胃腸の粘膜を守ってくれ、免疫機能を高 ...
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ブロッコリー、かぼちゃ、☆マヨネーズ、☆からし、☆しお・こしょう、お好きなナッツ類のどや鼻の粘膜の健康を維持してくれるビタミンAがたっぷりのブロッコリーとかぼちゃを使 ...
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にんじん(千切り)、玉ねぎ(薄切り)、ツナ缶(オイル漬け)、Ⓐ酢、Ⓐレモン汁、Ⓐ粒マ ...時短で美味しく栄養を摂ろう!人参に含まれるカロテン(ビタミンA)は喉や鼻の粘膜を丈夫 ...
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大根、豚バラ肉(薄切り)、結び白滝、水、顆粒だし、しょうゆ、みりん、濃縮めんつゆ豚肉に豊富なビタミンB1パワーで、糖質をエネルギーに変換しちゃおう!皮膚や粘膜の健康 ...
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キャベツ、シラス、塩昆布、ごま油、すりおろしニンニク、白ごまキャベツには胃の粘膜や胃壁を保護する働きがあります☆また、この一品でシラスから約11 ...
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大根、米粉、ゴマ油大根の根の部分は、消化を助ける働きやのどの粘膜を潤す働きがあります。大根をたっぷり使 ...
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かぼちゃ、にんじん、菜種油、塩、しょうゆかぼちゃと人参はβカロチンが豊富で、体の粘膜を強化します。外気からのウイスル侵入に負 ...
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ゴーヤ、塩、砂糖、ツナ缶、マヨネーズ、黒胡椒胃の粘膜の保護をしてくれるゴーヤの苦味、モモルデシン☆苦味を少なくしたい方は緑の薄い ...
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キャベツ、豚ひき肉、小ねぎ、片栗粉、ごま油またはラー油、味噌(※)、みりん(※)、酒 ...【健康長寿発信レシピ】キャベツに含まれる成分には、胃壁の粘膜を守る働きがあり、胃炎や ...