精進揚げ のレシピ

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  • ヤマサめんつゆ、みりん、にんじん、ごぼう、卵、小麦粉、水、氷、出し昆布、茅の舎あごだ ...
    おいしいおつゆと揚げたての天ぷらがあれば、鍋焼きうどんが美味しくなります。
  • 米粉、さつま芋、蓮根、茄子、ピーマン、ヤーコン、味付海苔
    米粉を使って野菜の天プラをしました。 初めての体験です。
  • 新生姜甘酢漬、揚げ油、小麦粉、冷水、氷
    程よい甘酸っぱさが爽やかなので、夏バテでも食が進みます。
  • ズッキーニ、なす、かぼちゃ、レンコン、ちくわ、プチトマト、とうもろこし(実の部分)、 ...
    お盆に、精進揚げで御先祖さまに感謝の気持ちを!野菜がたっぷり食べられます!インゲンや ...
  • 椎茸、茄子、ピーマン、蓮根輪切り、小麦粉、玉子、水、揚げ油
    我が家の定番です。簡単、美味しい。
  • ゆば(生または乾燥)、れんこん、おから、しいたけ、おろししょうが、ねぎ、塩麹、片栗粉 ...
    大豆の栄養がぎゅ〜っと凝縮したゆば もちもちのレンコンとおからを包んで揚げました
  • ふきのとう、椎茸(大)、さつまいも、人参(中)、長ネギ、全粒薄力粉、片栗粉、冷水、揚 ...
    この季節のお楽しみ「ふきのとう」がやって来たので天ぷらにしました。マクロビ・ヴィーガ ...
  • さつまいも、ゴボウ、にんじん、さやいんげん、ピーマン等、卵、水、薄力粉
    お芋やいんげん、ゴボウ等、オーソドックスな精進揚げです。
  • たまねぎ、とうもろこし、ゴーヤ、オクラ、エリンギ、片栗粉、揚げ油、ホワイトソルガム粉 ...
    野菜もお肉も何でもOK 冷めてもサクサク! 大手メーカーの天ぷら粉や唐揚げ粉にも配 ...
  • 玉葱、人参、いんげん、かぼちゃ、ピーマン、茄子、天ぷら粉、サラダ油、めんつゆ(3倍濃 ...
    メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立で ...
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