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糖尿病 じゃがいも のレシピ

33品
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  • 血圧・血糖を上げにくい肉じゃが

    by IB6UB9
    じゃがいも(1口大)、にんじん(1口大)、こんぶ(3〜4cm角)、しらたき(結び)、 ...
    塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。

  • 小麦粉無し　クラムチャウダー

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいも（さつまいも）、お好みでキャベツ、チンゲン菜など葉物を入 ...
    妊娠糖尿病対策でできるだけ小麦粉を使わずに。 クリームチーズでトロミをつける（小麦粉 ...

  • うちのかき揚げ♪うす衣♪

    by Beek
    ねぎ（青い部分）、じゃがいも、にんじん、干しエビ、天ぷら粉、水、揚げ油
    ダイエット中、糖尿でもかき揚げを＾＾ 薄衣なので、たまーーにはいい♪
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