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茹で皮むき豆、明太子、マヨネーズ、ニンニクチューブ、茹で皮むき豆、イタリアンドレッシ ...骨粗鬆症・便秘・動脈硬化・疲労回復、貧血改善、糖尿病予防の効果などが期待できる皮むき ...
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新玉ねぎ、ハム、好みのドレッシング、かつおぶし、炒り胡麻春になると食べたくなる新玉ねぎ。血液をサラサラにしてくれたり、糖尿病や高血圧、不眠や ...
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長いも、豆苗、SSKベーコンと黒こしょうドレッシング糖尿でダイエット中の家族のがいるので野菜中心になりがちですがドレッシングで変化をつけ ...
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ごぼう、にんじん、きゅうり、ツナ缶、◆酢、◆塩、◆フレンチドレッシングごぼうに多く含まれる食物繊維は血糖が急に上がるのを防ぐので、動脈硬化や糖尿病の予防に ...
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新タマネギ、きぬさや、ハム、白だし、米酢、水、砂糖 or シュガーカットかつお風味の油無しドレッシング!ダイエットや、糖尿病の方に良いと思います。
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やまいも、水菜、梅干し、酒、和風ドレッシングシャリシャリ・ネバネバのヤマイモ・・ナガイモ・イチョウイモ・ツクネイモ・ジネンジョい ...
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コーン、青じそドレッシング、サラダチキン、ブロッコリー、ご飯、塩差し入れに… (糖尿病の方へ)
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鶏ささみ、きゅうり、生わかめ、塩、胡麻ドレッシング(市販)これから暑くなる季節に最適です♪
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かぼちゃ、小口切り万能ねぎ、大根おろし、唐辛子(輪切り)、ポン酢揚げかぼちゃとポン酢は相性抜群です☆
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にんじん、玉ねぎ、サラダ油、お酢(リンゴ酢)、砂糖(三温糖)、醤油、コショウ人参ドレッシングはガン、認知症、糖尿病を予防するそうです。何度も試行錯誤して作りまし ...