糖尿病予防 のレシピ
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とろろ昆布、☆鶏ミンチ肉、☆絹ごし豆腐、☆塩・胡椒、★バルサミコ酢、★砂糖、★醤油、 ...ダイエット効果がん動脈硬化糖尿病予防などで注目される とろろ昆布を使ったソースふんわ ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、鶏ミンチ肉、固形スープの素、豆乳、バター、塩、こしょう、乾燥バジル優しい味でビタミンたっぷり!疲れている時、身体が欲しがるスープです。美肌作り、便秘解 ...
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ごぼう、にんじん、きゅうり、ツナ缶、◆酢、◆塩、◆フレンチドレッシングごぼうに多く含まれる食物繊維は血糖が急に上がるのを防ぐので、動脈硬化や糖尿病の予防に ...
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麩、減塩味噌、出し汁お麩は小麦粉から作られていて種類が沢山あります。血中脂肪排泄、糖尿病予防、肥満予防な ...
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ささみ(小間切)、梅(種抜いて叩く)、モロヘイヤ(葉だけ)、酢、醤油塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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ちこ鯛、だし汁(煮出したもの)、しょうが(千切り)、酒、醤油、みりん、砂糖、ねぎ(斜 ...塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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茄子(サイコロ状)、ピーマン(サイコロ状)、にんにく(みじん)、しょうが(みじん)、 ...塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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卵、普通牛乳、お好みのハーブ塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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白身魚の切身、水、白ワイン、トマト(サイコロ状)、きゅうり(サイコロ状)、ピーマン( ...塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。
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じゃがいも(大きめの千切り)、アスパラ(1口大)、粒マスタード塩分糖分カロリーに気を付けた食事の方におすすめ。 高血圧、糖尿病の予防に。