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高野豆腐、ひき肉(無しでもいいかな)、玉ねぎ、にんにく、カレー粉、◯ケチャップ、◯ソ ...高野豆腐好きな我が家はひき肉の代わりに色々使っています。市販の大豆ミートはちょっとお ...
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鶏もも肉(胸肉)、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、おろしニンニク、おろし生姜、水、★ ...スパイスたっぷりの本格的チキンカレー。シャンタンスープの素と、小麦粉の代用に大豆粉を ...
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ミックスビーンズ、レトルトカレーまるで豆シチュー。冬にほっこり♡普段はひよこ豆を一晩水につけ、ひき肉で豆カレーを作り ...
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手羽元、★唐辛子、★ニンニク、★生姜、★玉ねぎ、プレーンヨーグルト、☆トマト缶、☆コ ...ぶんぶんしたら、材料入れてスイッチ押すだけ! しかも嬉しい低糖質♪
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グリーンカレーペースト、ココナツミルク缶詰、鶏肉、なす、フクロタケ、キノコ類でも、た ...もともと糖質少なめのグリーンカレーをさらにラカントで作りました。簡単だけど本格的な感 ...
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糖質制限レンジdeごはん、モリドルセンタナリーオリーブオイル糖質制限しながら、大満足のドライカレーを。
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シーフードヌードルプロ、カレーの恩返し、カレー粉カップヌードルのプロシリーズ(糖質オフ商品)にカレー味が無かったので作ってみました♪ ...
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玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル(炒め用)、にんにく(チューブ)、しょうが(粉末 ...市販のルゥーを使わないので糖質オフ‼ トマト缶とココナッツミルクと香辛料で 美味しい ...
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鶏肉(モモでもムネでも)、玉ねぎ、バター、塩、黒コショウ、※トマト缶(カットトマト) ...1人前、糖質12.9gです。(注意:材料のメーカー等により異なる場合あり) 大豆の水 ...
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鶏もも肉、カレー粉、砂糖(ラカント)、醤油衣がないので無限に食べられます!お弁当にもおすすめ!