-
バター、鶏肉、生姜、にんにく、玉ねぎ、トマト ※1、*カレーパウダー ※2、*生クリ ...バターと生クリームたっぷりで脂質補給!糖質は3~4人分で約33.0gくらい☆
-
木綿豆腐、ミンチ肉、玉ねぎ、にんにく、ミックスベジタブル凍ったままでOK、★カレール ...木綿豆腐で○○シリーズ?ドライカレー作りました ミックスベジタブルで簡単時短 糖質制 ...
-
鶏ひき肉、キャベツ、しょうが、クミンシード、★コリアンダー、★ターメリック、★脱脂粉 ...低FODMAPレシピ。玉ねぎ、にんにくルーを使わないので、グルテンフリー。ササッと炒 ...
-
☆鶏肉、☆こしょう、油、玉ねぎ、ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、♡クミン、♡ ...市販のカレールーは糖質の塊です。スパイスで作ればカレーも食べられますよ!
-
厚揚げ、生卵、チーズ、マッサマンカレーカレードリアが食べたくなり糖質オフメニューを作りました。ボリューム満点です
-
木綿豆腐、いなば等のタイカレー缶、鶏肉(モモでも胸でも)、ほうれん草、しめじ、卵、オ ...タイカレー缶のスパイシーさと豆腐のまろやかさが良く合います!食べ応えありな糖質制限メ ...
-
いなばのチキンカレー(カレーならなんでも)、もやし、キャベツ、ウインナー、卵(あって ...缶の内側に残るカレーがもったいないので水を入れて缶を洗うようにしました。さっぱりがっ ...
-
肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、にんにく(みじん切り)、カレールー2種類半分ずつ、カ ...管理栄養士が作る圧力鍋でカレーライス☆ じゃがいもが入っていないのでプチ糖質制限でき ...
-
低糖工房 低糖質麺パスタ風、玉ねぎ、グリーンアスパラ、シーフードミックス、生クリーム ...低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★クリーミーなソースにカレーが馴染んだマイルドな美 ...
-
豚ひき肉、キャベツ、豆腐、しめじ、とけるチーズ、★カレーパウダー、★ケチャップ、★醤 ...低糖質の食材を使ったドライカレーをグラタン風に焼いてみました。