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油揚げ(8×8cm位の正方形のすし揚げ)、ごま油、豚ミンチ、キャベツ、ニラ、白ねぎ、 ...焼けたらすぐに食べて頂きたい油揚げ餃子!サクッとした食感をぜひ味わって下さい♪軽い仕 ...
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鶏ひき肉、油揚げ、木綿豆腐、ニンニク、キャベツ、中華だし粉末、水(蒸らす用)、酢、胡 ...糖質制限中も餃子を食べたくなった時にオススメです!
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★鶏むね肉、★しょうが、★にんにく、★ニラ、★ネギ、★キャベツ、●塩、●コショウ、● ...餃子の皮の糖質って気になりますよね。油あげなら、糖質を気にせずに食べれますし、鶏むね ...
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油揚げ、○豚ひき肉、○白菜、○にら、下ろし生姜、下ろしにんにく、胡椒、塩麹、胡麻油、 ...油揚げで糖質オフ&ジューシーで旨味たっぷりな塩麹を使った餃子です!
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油揚げ、ひき肉、キャベツ、ニラ、塩胡椒、すりおろしにんにく、醤油、顆粒鶏ガラスープ、 ...油揚げで作るいなり餃子。タネの肉汁を油揚げが受け止めてジューシー!作り置き、ダイエッ ...
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油揚げ(3枚)切るので、鶏ひき肉、塩コショウ、ごま油、ニラ餃子の皮は糖質高め!と言う事で油揚げを代用して尚且つ鶏ひき肉でヘルシー&糖質OFFな ...
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豚ひき肉、キャベツ、ニラ、にんにく、塩、油揚げ、ごま油餃子あんを油揚げでくるくる巻き、見た目もオシャレな糖質オフのヘルシー餃子です!
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ニラ、油揚げ、醤油、酒、みりん1品でツマミやおかずに持ってこい! 多少手間かかりますが、糖質オフメニューです!
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油揚げ、合挽きミンチ、豆腐、大根、もやし、玉ねぎ、塩、塩コショウ、刻みにんにくとにかくボリュームたっぷり! おなかいっぱいになります(^^) にんにくが効いてて、 ...
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油揚げ、豚ミンチ、ニラ、小松菜、豆腐、創味シャンタンDX、醤油、砂糖、おろししょうが ...餃子を包むのが苦手な人も面倒な人もこれなら簡単お手軽料理♪ 皮を油揚げにすることで糖 ...